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必须记住的36条户外常识

必须记住的36条户外常识

1、尽量不要跟随只有豪言壮语的勇士领队出行,在户外运动时,切记:不是穿上冲锋衣的人就是强驴   2、尽量不要两个人手握手,从下往上拉人;要彼此手握对方的手腕。   3、尽量不要借助枯枝或杂草或直径小...

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步行习惯非小事 不良走姿会伤腿

步行习惯非小事 不良走姿会伤腿

步行看似是世界上最简单的健身运动,每个正常人每天都必定会走路。但你真的会“走路”?也许你从小就习惯的走路方式并不是正确的,甚至可能让你因而受伤。“大部分走路的人都不知道他们的走路是低效率的,这等于变...

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中国在线周边自助游增长有多快?

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随着居民度假旅游需求的高速增长,中国将进入休闲旅游阶段,旅游消费成为常态化、高频次消费,在线周边游市场份额将持续提升。

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